LE FORUM DES TOURTERELLES

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 Une petite leçon.

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Sakana
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Féminin Nombre de messages : 2778
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MessageSujet: Une petite leçon.   23/4/2009, 14:55

BOUNJOUR A TOUTES ET A TOUS. En tant que moniteur de ce groupe, je vais vous montrer avec mes athlètes de haut niveau notre cours de gym.

Commençons pas un exercice simple: l'échaufement du cou. Il faut tirer sur son cou, voici le but de l'exercice. Allez on commence:

Bien, notre premier athlète commence bien.


On continue:


Parfait


Bien


Génial
http://img5.imageshack.us/my.php?image=photo028p.jpg



Le premier exercice a bien été mené maintenant le suivant: Levé de la patte.

Levez plus haut voyons un peu de courage!!!



Un peu de nerfs, allez!



Voilà mais peut faire mieux.
http://img5.imageshack.us/my.php?image=image371j.jpg

Et bien voilà c'est déjà mieux!!!


Un peu plus haut.


Encore


Parfait, vous êtes notre champion dans cette catégorie, félicitation!!!!



Passons donc à un autre exercice intitulé: on se baisse!!!

Pas mal.
http://img5.imageshack.us/my.php?image=image383o.jpg

Vous derrière arrêtez de jouer avec le matériel et faites plutôt comme celui devant vous, allez hop!!!!



Hep vous, on ne ronchonne pas. On se baisse, c'est pas compliqué. Pas de chichi!!!!


En voilà un qui a compris.


Très bien.


Continuez commz ça.


Voilà



C'est bien, exercice terminé.



Maintentant l'exercice: on se lève.

J'ai dit on se lève pas on s'accroche.
http://img5.imageshack.us/my.php?image=image049a.jpg

Rentrez moi cette langue et on pousse sur ses pattes arrières. Allez courage.


C'est bien mais sans les ailes ce serait mieux.


C'est déjà mieux.


Très bien.
http://img5.imageshack.us/my.php?image=image190u.jpg

Parfait.


Génial. Voici nos champions de cette catégorie. On applaudit bien fort.




Très bien tout ça. Enfin notre dernier exercice. L'étirement. Très important.

Peut faire mieux.


Bien.


Voilà


Encore un peu de courage.


C'est bien.
http://img5.imageshack.us/my.php?image=image011ykl.jpg

Parfait.


Très bien, continuez.



Génial.



Ca c'est de l'étirement. Prennez tous exemple sur lui. Bravo.




Notre leçon est donc maintetant terminé. En espérant vous avoir convertit. Et n'oubliez pas, vous pouvez venir à mes cours quand vous le souhaitez.
By.
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martine
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   23/4/2009, 16:08

oh super ton idée Sakana cheers cheers et moi je dis bravo a tout ses athlètes bounce bounce bounce
et toi tu es la champione pour toutes ses belles photos Laughing Laughing
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Jeune tourterelle
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   23/4/2009, 16:12

lol! lol! !! Genial !!! J'adore Wink
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Pikaplume
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   23/4/2009, 23:24

j'adore !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

______________________________________
Ici c'est l'arche de Noé... Bienvenue! Very Happy Lapins, Poissons, Chats, Chiens, Zhom, Marmots... Et Oiseaux :

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Miss bibi
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   24/4/2009, 08:37

super tes clichées sakana, et ton chat roux trop mignon, justement je vais prendre le même sauf avec les yeux bleus.
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Sakana
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   24/4/2009, 11:36

Merci à vous. Si vous avez aussi des athlètes chez vous n'hésitez pas. Wink

Miss bibi a écrit:
super tes clichées sakana, et ton chat roux trop mignon, justement je vais prendre le même sauf avec les yeux bleus.
Bonne nouvelle!!! J'adore les roux. Ma grand-mère dit "avec les rouquins c'est tout bon ou tout malin" et c'est vrai.
J'espère qu'il gardera les yeux bleu. Tous les chatons les ont bleu puis ils change avec l'âge. Pour les roux ils peuvent être le plus souvent jaune/noisette, vert est un peu plus rare et bleu ou gris et bleu/gris c'est encore plus rare. J'espère qu'il les gardera bleu.
Mon autre chat la noir et blanche elle a les yeux noisette ou vert ça dépend des jours. cat
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martine
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   24/4/2009, 12:03



il faut assouplir les muscles du cou... allez un coup a droite
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martine
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Féminin Nombre de messages : 2043
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   24/4/2009, 12:10



et un coup à gauche
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papeete
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   24/4/2009, 14:29

Super toutes ces photos!!!!!!! bounce Basketball
Bravo Sakana pour ton idée!! Wink
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martine
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   11/5/2009, 16:54

alors, plus personnes n'a t'athlètes... Crying or Very sad profiter pour les présenter lol! lol!
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sabloneuse
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   11/5/2009, 19:51

Super toutes ces photos et bravo aux atlètes!!! cheers
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papeete
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   11/5/2009, 20:27

Allez, on se lance :

Petite série d'exercices pour se mettre en forme :

- Contraction du corps (Attila):


- Extension du corps à l'horizontale :
Attila

Papeete (peut mieux faire)

(C'est mieux là!)

Dâira (peut mieux faire)
(manque un peu de conviction)

(Beaucoup mieux là!)

Cyrano (Impeccable!)

Chloé (pas mal pour la tête)

Une de mes trouterelles "sauvage" (mouais)

Autre tourterelle mais "panachée" (c'est mieux)

- extension du corps à la verticale :
Papeete (pas mal!)


(à deux, c'est mieux)

Dâira

Un tourtereau (excellent!)

- Hors concours (pour l'instant) : le saut en hauteur!!!
Papeete

- Etirement des ailes (Malheureusement, les chiens, les chats et la tortue n'ont pas pu participer)


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Miss bibi
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   11/5/2009, 20:40

magnifique série de photos papeete. Very Happy
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sabloneuse
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   11/5/2009, 20:50

Oui c est vrai que ce sont de magnifiques photos!!!! Very Happy
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martine
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   12/5/2009, 00:25

ouah Papeete vraiment magnifique tes athlètes cheers cheers et ils sont tous à toi Question mon rêve si j'avais une grande propriété Rolling Eyes
lol! lol!
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papeete
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   12/5/2009, 12:15

martine a écrit:
ouah Papeete vraiment magnifique tes athlètes cheers cheers et ils sont tous à toi Question

Ce sont toutes les bestioles qui me reste (enfin, j'ai tout de même plus de 2 tourtes).

L'année dernière, j'avais encore un 3ème chat et un cochon d'Inde. Disparus depuis Sad
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martine
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   12/5/2009, 14:52

eh bien Papeete je te félicite Laughing tu as vraiment une magnifique famille lol! lol!
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Sakana
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   12/5/2009, 20:27

Vraiment génial les photos!!!!!
Encore... drunken
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martine
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   12/6/2009, 00:13

papa Bonaparte dit : première leçon Firsty pour apprendre à manger seul

regarde comment il faut faire

ne regarde pas Martine, et concentre toi sur moi Exclamation Exclamation

bon, je recommence et Firsty regarde cette fois

c'est bien Firsty Laughing continu

eh bien voilà Very Happy bravo drunken drunken


Firsty dit :
- t'as vu maman, je mange presque tout seul je fais bientot partit des grands ... papa est un bon prof Wink Wink

houuaaa super Laughing Bonaparte viens me rejoindre, on aura plus de temps pour nous maintenant cheers

mais toute suite ma douce Very Happy il ne faut pas me le dire 2 fois Laughing Laughing


lol! lol!
LECON TERMINER Wink
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Miss bibi
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   12/6/2009, 08:41

c'est trop comique martine, j'adore Very Happy Laughing
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martine
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   12/6/2009, 08:45

merci Missbibi, avec nos boules de plumes ont est confronté à chaque instant à de merveilleuses scènes lol! lol!
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talie67
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   12/6/2009, 09:24

Bonjour à tous,
vos photos sont hilarantes lol! lol! lol!
C'est génial d'arrivé à les prendre sur le fait. Ils sont comiques tous ces animaux

Bonne journée
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papeete
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   12/6/2009, 11:27

Super ton roman photo, Martine! cheers Wink
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martine
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   12/6/2009, 15:18

merci, merci beaucoup je me lasse jamais de les observer Laughing lol!
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sabloneuse
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   12/6/2009, 17:28

Super les photos et le petit reportage Laughing
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MessageSujet: Re: Une petite leçon.   

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